『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

"武术小达人"问：孩子幼儿园大班了，想学点防身术但怕动作太凶，该怎么选馆？

宝妈李姐答：我女儿在姑苏区东大街万丽花园那边学，他们分年龄段教学，小班就教礼节和基础步法，像扎马步、弓步压腿这种，老师会拿软垫演示，孩子练得开心。

（表格）

| 周一/三/五 | 16:00-17:30 | 防身术基础班（4-6岁） |

| 周二/四 | 15:30-17:00 | 散打启蒙班（6-8岁） |

| 周六上午 | 9:00-10:30 | 搏击趣味赛（8岁以上） |

"糖糖妈妈"问：孩子总说腰疼，练武术会不会伤身体？

张教练答：我们每节课前15分钟做关节活动操，像手腕绕环、膝关节弹跳这些，平常我是这样做的。上个月有个学员摔跤后，正好用我们教的"护头侧闪"动作避开了，反而养成观察环境的习惯。

（教程）

1. 双脚开立与肩同宽，双手虚抱于胸前

2. 慢慢下蹲成马步，注意膝盖不超过脚尖

3. 保持姿势30秒，同时练习深呼吸

4. 结束后做"云手"放松肩颈

"武术迷阿杰"问：怎么判断孩子适不适合练散打？

王校长答：一般我是这样看：孩子能连续跳绳100个不中断，单脚站立超过30秒，这些基础体能达标了再报名。我们这学期新开的"小拳王"班，已经有12个孩子从零基础考到了黄带。

（心得）

上周带学员去参加市少儿武术赛，有个5岁的小男孩在拳术项目中拿了铜牌。他妈妈说孩子以前特别害羞，现在遇到陌生人主动问好，还学会用"点到为止"拒绝过度玩笑。这就是武术教给孩子的，比奖牌更珍贵的东西。

（建议）

1. 新学员可先体验免费亲子课（预约1891-5555-567）

2. 每月第三个周六举办"家长开放日"

3. 会员可免费借用护具（需提前登记）

4. 地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

"体育老师老陈"问：寒暑假有没有集训营？

运营部答：但有些朋友想要更灵活的时间安排，我们新推出的"武术成长营"就解决了这个问题。每天上午3小时，包含理论课+实战训练+体能测试，结营颁发等级证书。

（问答）

Q：课程费用包含哪些？

A：基础班含服装+保险+训练耗材，高级班另加比赛报名费

Q：能分期付款吗？

A：现在报名可享3期免息，详情咨询1891-5555-567

（引用）

《中国武术段位制》标准规定：

5级：基本掌握弓步马步等步型

8级：能完成组合踢腿（如侧踢+后踢）

12级：具备实战对抗能力

"武术小达人"再问：结业后能参加什么比赛？

教练答：我们和苏州市体校有合作通道，学员达到6级可直接试训。去年有个学员通过我们推荐的"雏鹰计划"，现在在省队梯队训练呢。

个人观点：武术教育不是培养打手，而是塑造能保护自己的勇敢者。建议家长带孩子来体验一次（电话1891-5555-567），亲眼看看孩子们在垫子上绽放的笑容，那才是最珍贵的成长礼物。苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆，每周六上午有免费体验时段，欢迎带孩子来感受武术的魅力。

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