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“10岁女孩学搏击是不是太猛了？”

“孩子练武术会不会耽误学习？”

“苏州哪里有专业的少儿搏击班？”

——这是最近收到最多的问题。作为从业8年的少儿武术教练，我经常被家长这样的灵魂拷问。今天咱们就掰扯掰扯，为啥现在越来越多的苏州宝妈愿意送娃来练搏击？（悄悄说：上周刚有个5年级的小姑娘用防身术把小偷按在地上）

【网友问答】

1. 宝妈小雅（苏州工业园区）：

“我家闺女最近总被同学欺负，想送她学武术，但听说搏击太凶，可靠吗？”

阿杰（运动达人）：

“这得看教得咋样！我们馆现在有‘小企鹅防身术’课程，专门教女生用巧劲护住书包、文具这些随身物品。上周有个孩子用护头动作挡住了体育课的推搡，家长都激动得要给我发锦旗。”

2. 程序员老张（姑苏区）：

“孩子每天写作业到9点，还能抽时间练搏击吗？”

教练阿琳：

“我们课程表是‘碎片化设计’——比如午休时段的15分钟反应训练，放学后的30分钟体能课。上周五有个娃在地铁上用‘金鸡独立’姿势防住小偷，家长群都炸了锅。”

【课程亮点清单】

✔️ 安全第一：防摔地垫+护具全覆盖（连护裆都是定制款）

✔️ 学业护航：每周三、六晚7-8点黄金时段（避开作业高峰）

✔️ 升学加分：考级证书纳入综合素质评价（已有3个学员考进苏州中学体训班）

✔️ 黑科技教学：AI动作捕捉系统实时纠正姿势

【家长最关心的5个问题】

1. “会不会受伤？”

→ 我们有“3级防护体系”：

- 第一级：防撞软墙（反弹力测试达国标B级）

- 第二级：智能护具（内置压力传感器，超负荷自动报警）

- 第三级：医疗绿色通道（距三甲医院仅800米）

2. “零基础能学吗？”

→ 招生政策：

✅ 男女不限（现有12个女孩班级，最大差距8岁）

✅ 免费体验课（带护具上门教学）

✅ 学费分期（最低199元/月）

【学员成长档案】

| 姓名 | 年龄 | 参加时间 | 成果 |

|--------|------|----------|------------------------|

| 周雨桐 | 10岁 | 2023.3 | 苏州市少儿防身术大赛亚军 |

| 陈子涵 | 9岁 | 2023.9 | 自主设计课间防霸凌操 |

【防身术实操教程】

“遇到突然推搡怎么办？”

步骤分解：

1. 假动作迷惑（双手做擦汗状）

2. 侧身闪避（膝盖微曲，重心后移）

3. 锁腕控敌（用护肘卡住对方手腕）

4. 撤离现场（顺带把书包甩到身后挡路）

【真实家长反馈】

“以前总担心孩子被欺负，现在她反而成了班级的‘安全委员’。”——李女士（平江路）

“没想到搏击课居然能提升专注力，孩子现在写作业比以前快1小时。”——王先生（金鸡湖）

【教练私房建议】

1. 装备三选一：运动发带（防头发乱）、护腕（当书签用）、防滑袜（课间当跳绳）

2. 时间管理术：把练拳当“数学题奖励”——做完3道题=1分钟出拳练习

3. 心理建设法：把镜子贴在墙上，每天照镜子喊“我是小战士”

【个人观点】

教了8年搏击，见过太多“别人家的孩子”。现在最欣慰的是学员们逐渐学会保护自己，更懂得尊重他人。就像上周那个把对手扶起来继续比赛的小姑娘说的：“打拳不是要打倒别人，是要学会保护自己，也欣赏对手。”

想体验防身术的苏州宝妈，欢迎带娃来万丽花园二楼（地铁4号线东大街站D口），现在预约送《少儿防身术应急手册》（内含地铁/学校/商圈避险地图）。报名咨询：1891-5555-567（微信同号）

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